Το  Human Harmony είναι η νέα μέθοδος εκγύμνασης  του φυσιοθεραπευτή Jonathan Hoffman, εφευρέτης της μεθόδου Corealign.

Η μέθοδος αυτή  ανήκει  στο χώρου του Functional mind & body training δηλαδή στην λειτουργική άσκηση που γίνεται συνειδητά με προσοχή και με ακρίβεια από το μαθητή.

Σκοπός του μαθήματος είναι η βελτίωση των κινήσεων του σώματος, έτσι ώστε να καταφέρνουμε να εκτελούμε τις καθημερινές δραστηριότητες μας  με μεγαλύτερη ευκολία και χωρίς κίνδυνο τραυματισμού.

 

 

 

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε σχετικό άρθρο του Jonathan Hoffman